「樺沢紫苑」 一覧

youtubeの樺沢紫苑の樺チャンネルから学んだことをアウトプットしています。

樺沢紫苑の樺チャンネルは、精神医学や心理学について短い時間で勉強することができます。

オススメのyoutubeチャンネルです。

 

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樺沢紫苑

パートナー(夫もしくは妻)が復職する時のサポート方法

2019/10/30  

夫、もしくは妻が復職するときに、パートナーとしてどんなサポートをしてあげればよいのでしょうか? 結論から言うと、「特になにもしない」というのが正解です。 むしろやってはいけないこととしては「頑張ってね ...

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樺沢紫苑

早起きが苦手な人にオススメ!朝シャワーはなぜ目が覚めるのか?

2019/10/28  

朝早く起きれない! 朝起きてもぼーっとしてしまう。 朝起きても行動するまでに時間がかかる…。   という悩みをお持ちの方は、ぜひ朝に少し熱めのシャワーを浴びてください。   朝シャ ...

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何かを続けるためのコツ ~成長しない人はいない~

2019/10/27  

正しい努力を継続すれば、ビジネスは成功する。 ビジネスの成功法則を一つ言えと言われれば、「続けること」「継続」。 正しい努力を継続していけば、必ず成長していくし、知識・経験も増える。 そして、どこかで ...

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